Fler än någonsin är just nu hemma med sjukt barn och trots lättade karantänsregler väntas årets främsta sjukmånad ”vabruari” slå alla rekord. Barnens försäkringsexpert på Trygg-Hansa, Alexandra Björnsson, går igenom vilka rättigheter man har som förälder och hur man på bäst sätt balanserar föräldraskap och yrkesliv under årets mest intensiva vabbningsperiod.

Smittspridningen fortsätter att öka i Sverige och ansökningarna om föräldrapenning når nya rekordnivåer. Under årets två första veckor inkom det drygt 163 000 ansökningar om vab till Försäkringskassan – en ökning med 67 430 fall jämfört med samma period 2021*. Trots regeringens lättade karantänperiod som tillkommit på grund av den höga sjukfrånvaron så pekar allt på att ”vabruari” nu går mot ett rekordår.

Vobba blir allt vanligare
Det är allt vanligare att ”vobba”, det vill säga att jobba samtidigt som man tar hand om ett sjukt barn hemma. Många föräldrar vill vara tillgängliga för sin arbetsgivare även när de är hemma med sjuka barn och avstår från att ta ut vabb. Enligt Alexandra kan vob vara en lösning när barnet är småkrassligt men poängterar att det inte får gå ut över barnet eller ens egen hälsa och det får inte absolut inte bli ett krav från arbetsgivarens sida.

– Småbarnsföräldrar har levt under vabruari-liknande omständigheter under två år, men nu har det verkligen tagit fart på allvar och februari väntas inte bli ett undantag. Många slits mellan att vara en ”god förälder” och inte hamna för långt efter på jobbet, vilket bidrar till stress och dåligt samvete. Jag blir bekymrad när jag tänker på vilka konsekvenser det får för föräldrarnas hälsa på lång sikt när både jobbet och förskolan flyttar in hemmet, säger Alexandra Björnsson, Barnens försäkringsexpert på Trygg-Hansa.

På grund av den höga sjukfrånvaron stänger även förskolor och skolor runt om i landet vilket blir ännu en omständighet att ta med i den redan komplicerade balansen mellan sjuka barn och jobb. Många slits mellan att vara en ”god förälder” och inte hamna för långt efter på jobbet, vilket bidrar till stress och dåligt samvete

– Många med kontorsarbete har numera ett jobb där det inte spelar så stor roll när du jobbar, så länge du utför dina arbetsuppgifter. Vob kan vara sätt att styra sin vardag men man måste komma ihåg att barnen och den egna hälsan alltid är viktigast. Man ska inte vobba för att det inte finns utrymme att vara ledig utan för att det faktiskt känns bra och fungerar. Många föräldrar tar igen förlorad arbetstid på kvällar, nätter och helger vilket sliter på hälsan och relationer. När du tar hand om ett sjukt barn får arbetsgivaren enligt lag inte kräva att du måste jobba, Alexandra Björnsson.

Alexandras tips – tänk på det här innan du vobbar
Alexandra Björnsson har sju tips till den som behöver kombinera jobb med att ta hand om sjuka barn.

Ditt barns behov är viktigast. Du ska inte behöva känna dig pressad av din arbetsgivare att vobba, du har rätt att vara hemma med sjukt barn.
Fungerar det med din vardagssituation att vabba? Gör det då om du vill. Då kan du lägga all din energi på att ge ditt barn den omsorg, tid och kärlek barnet behöver utan att känna dig stressad.
Bara för att man vobbar betyder det inte att man måste jobba heltid. Är ni två kan ni avlösa varandra och växla mellan vab och jobb halva dagen var
Var snäll mot dig själv och försök att inte ha dåligt samvete. Gör det du mäktar med och vad som är viktigast för dagen.
Ha en rak kommunikation med chef och kollegor. Vad fungerar att göra när barnen är hemma? Finns det stöd att få från din arbetsgivare?
Se upp för att en kort period med vobb inte blir en permanent lösning.
Ta inte ut ersättning för vab samtidigt som du jobbar hemifrån. Du ska ha lön när du arbetar och rätt till ersättning när du vårdar ett sjukt barn.