Executiveeffect
  • Start
    • Affärsresor
    • Expertråd
    • Inspiration
    • Kontor
    • Ledningsmöten
    • Livsstil
    • Möteskultur
    • Personlig utveckling
    • Rekrytering
    • Styrelsearbete
    • Säkerhet
  • Member
  • Utvalda mötes- & eventlokaler
  • Profiler
  • Krönikor
  • Karriär
  • Verktyg
  • EVENTLEVERANTÖRER
  • Partners
    • IMA – International Management Assistants 
    • Scandinavian XPO
    • Robot Event
    • 7A
    • Koncept & Event
    • Trippus
    • OneMotion
    • Elite hotels
    • Fotografiska
    • Citykonferensen
    • Golfbaren
    • Liberty International
    • Style Scandinavia
    • Mindley
    • Spritmuseum
    • Maxim
    • Artipelag
    • Aronsborg
    • Season Hotel
    • Kajen Nacka strand
    • Palacio de Cantalobos
    • Switzerland Convention Bureau
    • Scanworld
  • Annonsera
  • Om oss
Skip to content

2026-04-30

Möt Mia Frost: ”Jag är chef över chefen och har hittat mitt Happy Place”

Med glimten i ögat brukar hon säga att hon är ”chef över chefen”. Vi besöker Mia Frost, Executive Assistant åt generaldirektören på Sjöfartsverket och här berättar hon om sitt ”Happy Place”, sina fem tips på att hålla sig uppdaterad i EA-rollen och om dagen då Sydkorea kom på besök.

Möt Mia Frost: ”Jag är chef över chefen och har hittat mitt Happy Place”Mia Frost, EA på Sjöfartsverket Fotograf: Matilda Wik

Förr låg industrin mitt i stadens kärna och tryckeri- och textilindustrin blomstrade. Idag finns här universitet, museer, konsert och kongresslokaler och ett bra utbud av restauranger.

I Norrköping har man verkligen lyckats ge de gamla fabrikerna nytt liv istället för att riva dem och Executiveeffect besöker denna vårdag Mia Frost. Hon är Executive Assistant åt generaldirektör Erik Eklund på Sjöfartsverket, som ligger i den gamla industrilokalen Lithografen på Östra Promenaden några minuter från Norrköpings centralstation. 

Mia Frost tar emot på hans kontor. Hon berättar att rummet är bokningsbart för alla på kontoret när GD är ute och reser och det nyttjas flitigt.

Möt Mia Frost: ”Jag är chef över chefen och har hittat mitt Happy Place” Möt Mia Frost: ”Jag är chef över chefen och har hittat mitt Happy Place”

Lithografen och GD Erik Eklunds rum på Sjöfartsverket i Norrköping.

I dagarna firar du sju år i din roll här. Berätta! 

– Ja, det stämmer. Jag började här 29 april 2019 som support till vår generaldirektör samt stöd för vår styrelse och ledningsgrupp. Jag brukar med glimten i ögat säga ”jag är chef över chefen”. Det innebär de vanliga uppgifterna som resor, kalender, mejl och reseplanering men också att hantera interna och externa kontakter som myndigheter, branschen och hamnar.

Du har tidigare varit inom näringslivet. Största skillnaderna?

– Beslutsvägarna är längre nu då vi är politiskt styrda även om Sjöfartsverket är ett affärsverk med egen finansiering och den operativa styrningen hanteras av generaldirektören. När jag började här minns jag att det var mycket att lära kring vad man får göra och inte får göra. Och diarieföring! Det tog mig nog ett år innan jag fick ordning på det!

Vad är du mest stolt över i din roll?

– Vi är regeringens och riksdagens experter på sjöfartsrelaterade frågor och jag är stolt över att vara en del av en verksamhet som finns här för Sverige 24/7.

Vad är nyckeln till ditt och Eriks goda samarbete?

– Professionalism är helt avgörande, men jag har också en personlig och rolig relation till min chef och frihet att påverka min roll och min vardag. Vi är ett bra team, om jag själv får säga 😊.

Sjöfartsverket verkar i en miljö där mycket handlar om säkerhet och beredskap. Hur märks det?

– Det märks både internt och i samverkan med andra myndigheter där säkerhetsaspekten alltid är högt upp på allas agendor.

Hur håller du dig uppdaterad i din roll?

– Jag är med i två nätverk, IMA samt GD-sekreterarföreningen, som lärt mig mycket kring själva myndighetsarbetet. I Norrköping träffas jag kontinuerligt med mina motsvarigheter på Luftfartsverket, Transportstyrelsen, Kriminalvården, Migrationsverket och SMHI. De är aldrig längre bort än ett mejl eller telefonsamtal!

Sedan förra året är jag mentor åt en adept och wow vad mycket dessa samtal även givit mig! Det får mig att reflektera över mitt eget arbete.

Sen har jag ett bollplank i Johan Lindahl, som driver Framgångsrik Försäljning här i Norrköping. Vi pratar ledarskap och individens ansvar och ger varandra ärlig feedback och inspirerar varandra i ett högt samtalsklimat. 

Och så är jag en podd-slukare! Givet är Executive Assistant-podden men jag fick ett tips i veckan av min chef så just nu lyssnar jag på Chefssnack.

Sen deltar jag på utbildningar som arrangeras av mina nätverk där både innehållet och erfarenhetsutbytet är viktiga.

Ta oss med ”Behind the scenes” – någon uppgift du löst mot alla odds?

– Kanske inte en omöjlig uppgift, men ett bra exempel bara från häromdagen. Vi hade ett stort internationellt besök från Sydkorea där avtalet om en ny isbrytare skulle signeras. Kommunikationsavdelningen ville snabbt hitta en passande gåva – gärna något unikt och, enligt regelverket, inte heller för dyr.

Jag tog ett snabbt varv med kollegorna inom isbrytning och ett telefonsamtal senare hade vi landat i en lösning som både kändes personlig och genomtänkt.

Det är över 50 år sedan Sverige senast beställde en ny isbrytare, så det kändes fint att få vara en liten del av något historiskt.

Om vi släpper jobbet – vem är Mia privat?

– Jag bor på Vikbolandet med min man Michael, vår gemensamma dotter Jennifer och vår katt, ragdollen Nami. Familjen består också av bonusbarn och barnbarn, och djur – särskilt hästar, som är ett stort intresse.

Träning är också en viktig del av mitt liv. Jag och min dotter har hittat ett gym i Norrköping – L.Avenue Training – med fokus på kvinnor. Det har verkligen blivit mitt Happy Place där jag hämtar energi.

Och som tanke-experiment och avslutning – om du fick vara EA åt vem som helst vem skulle du välja och varför?

– Då hade det varit kul att vara EA åt någon inom showbiz så som min favoritartist Miss Li. Eller Pernilla Wahlgren, som ju ser ut att alltid ha fullt upp!

Mer om:

Till Mia Frost på LinkedIn

Sjöfartsverket är en statlig myndighet med ansvar för att göra sjöfarten säker, tillgänglig och hållbar. Myndigheten ansvarar bland annat för farleder, lotsning, sjö- och flygräddning samt isbrytning.

Verksamheten bedrivs dygnet runt och omfattar hela Sveriges kust och stora delar av våra inre vattenvägar. Sjöfartsverket har omkring 1 700 anställda och huvudkontor i Norrköping, med verksamhet på flera orter runt om i landet.

Myndigheten finansieras till stor del via avgifter från sjöfarten och spelar en central roll i Sveriges infrastruktur och krisberedskap.

 

Sophia Loader [email protected]

Läs mer:

Villa Valentina öppnar i Slussen – ny spansk restaurangsatsning med utsikt över Stockholm

Villa Valentina öppnar i Slussen – ny spansk restaurangsatsning med utsikt över Stockholm

Med nästan 400 sittplatser, panoramautsikt över Stockholms inlopp och inspiration från den spanska livsstilen har Villa Valentina slagit upp portarna på Mälarterrassen i Slussen. Bakom satsningen står Urban Italian Group, som beskriver restaurangen som ett av koncernens största och mest ambitiösa projekt hittills.

Där möten blir minnen – Jacy’z är åter Sveriges ledande affärshotell

Där möten blir minnen – Jacy’z är åter Sveriges ledande affärshotell

Det är inte bara ett hotell. Det är en plats som sjuder av energi, där människor möts, idéer föds och arbetsdagar blir till upplevelser. Nu har Jacy’z Hotel & Resort i Göteborg för andra året i rad utsetts till Sweden’s Leading Business Hotel – och bevisar att framtidens affärsresor handlar lika mycket om känsla som effektivitet.

När resan blir en upplevelse: allt fler svenskar satsar på lyxigare flyg

När resan blir en upplevelse: allt fler svenskar satsar på lyxigare flyg

För många svenska resenärer handlar flygresan inte längre bara om att ta sig från punkt A till B. En ny undersökning från Momondo visar att allt fler prioriterar komfort och upplevelse – även om det betyder att de lämnar sina medresenärer i ekonomiklass.

Vi kan stora möten, mässor, events och kongresser

Vi kan stora möten, mässor, events och kongresser

Annons

Elite Hotels är en av Sveriges största hotellkedjor och vi vill nu göra fler uppmärksamma på vårt fina utbud av stora mötesanläggningar. Upplev atmosfären på våra anrika hotell, alla varsamt renoverade med originaldetaljerna kvar. Eller stig in i någon av våra nya innovativa anläggningar med milsvid utsikt.

Svenska Möten
STHLM Möten
Annonsplatta gron
Modul 300x250 px EE Mindley

BESTÄLL VÅRT KOSTNADSFRIA NYHETSBREV

Jag godkänner EventEffect Nordics personuppgiftspolicy *Personuppgiftspolicy

Nätverk

Bli en del av kunskaps- och yrkesnätverket: Executiveeffect – Member klicka här!

Krönika

Utbildning

- Distansutbildningar

AKTUELLT ERBJUDANDE

Modul Mindley

Lediga Jobb

  • Executive Assistant Lead – Stockholm – Neko Health
  • Administrative Assistant – Stockholm – JPMorgan Chase
  • Interim Executive Assistant – Stockholm – Jurek Recruitment & Consulting
  • Executive Assistant – Solna – CGI
  • Senior Executive Assistant & Founder Operations – Stockholm – BW Technologies AB
  • Executive Assistant – Stockholm – SEB
  • Executive Assistant & Teamkoordinator – Kungälv – Scandinavian Training Center
  • Administrative Assistant – Stockholm – JPMorganChase
  • CEO Office – Okänd ort – BJAK
  • Executive Assistant (konsultuppdrag) – Stockholm – Wise Admin
  • Office Manager – Stockholm – Wise Admin
  • CEO Executive Assistant & Office Manager – Stockholm – Internet Vikings
  • Executive Assistant till CEO – Stockholm – GSM – Green SM
  • Senior Executive Assistant & Founder Operations – Stockholm – BW Technologies
  • Executive Assistant – Stockholm – CGI
  • Assistant Power Quality Service – Västerås – Hitachi Energy
  • Executive Assistant – Growth – Stockholm – Legora
  • AI-native Executive Partner – Stockholm – Mentimeter
  • Executive Advisor B2C Sweden – Stockholm – GlobalConnect
  • Executive Assistant – Solna – The Magnum Ice Cream Company

Mest läst

Den nya statusrollen – därför konkurrerar fler chefer om erfarna ledningsassistenter

Den nya statusrollen – därför konkurrerar fler chefer om erfarna ledningsassistenter

Executive Assistant har gått från administrativt stöd till strategisk nyckelperson. Efter flera år av effektiviseringar inser allt fler företag värdet av erfarna ledningsassistenter – och konkurrensen om de mest attraktiva kandidaterna hårdnar snabbt. Internationella analyser visar samtidigt att rollen får allt större strategisk betydelse i takt med att arbetslivet blir mer komplext och AI-drivet.
Så gör du höst-kickoffen 2026 intressant - och skippar de stela PowerPoint-maratonen

Karin Dufva: Tre idéer som lyfter höstkickoffen bortom PowerPoint och konferensrum

För många Executive Assistants och Office Managers är höstkickoffen en av årets viktigaste aktiviteter. Samtidigt har medarbetarnas förväntningar förändrats. Här delar Karin Dufva på Memento tre konkreta koncept som kan förvandla kickoffen från informationsmöte till en upplevelse som bygger kultur, relationer och motivation.
Möt Susanne Westlund: ”Att stå utan jobb blev en ögonöppnare”

Möt Susanne Westlund: ”Att stå utan jobb blev en ögonöppnare”

Idag är Susanne Westlund både EA och SPO på Vattenfall, men för ett drygt år sedan stod hon utan jobb och att hitta ett nytt visade sig vara svårare än hon trott. I vårt öppna samtal berättar hon här om hur du metodiskt kan hitta ett nytt jobb och i vårt tanke-experiment väljer hon en riktig powerperson som sin drömchef!
14 bästa ställena för sommarfester i Stockholm

14 bästa ställena för sommarfester i Stockholm

Stockholm är en fantastisk stad för sommarfester, och det finns många unika platser att välja på för att skapa ett minnesvärt evenemang för ditt företag. Oavsett om du planerar en sommarfest med jobbet, en firmafest eller en personalfest, finns det många möjligheter att anpassa efter just er grupp. Från eleganta festlokaler i city till natursköna utomhusmiljöer vid vattnet, erbjuder Stockholm ...
VD, CEO eller managing director - vad är skillnaderna?

Vd, CEO, president eller managing director – vad är skillnaderna?

Vd, CEO, president, managing director eller kanske koncern-vd? När det kommer till ledartitlar är företagsvärlden en djungel av akronymer och begrepp. Men vad betyder de egentligen, vilken titel gäller var och skrivs de med stor eller liten bokstav? Här reder vi ut skillnaderna och bjuder på en rolig språkfälla du absolut vill undvika.

 

Executiveeffect.se - Oberoende nyheter, expertråd, inspiration och verktyg för ​dig​ som jobbar närmast ledningen i företag och organisationer.
Eventeffect Nordic AB, Vasagatan 28, 111 20 Stockholm
Vi följer GDPR och använder cookies. Läs mer här.

Eventeffect.se | Passioneffect.se | Saleseffect.se | Influencereffect.se | | Greatplacesinsweden.com