Skoföretaget Icebug infört tre obligtoriska träningstimmar i veckan på arbetstid för sina anställda.
– Hälsan och välmåendet hos de som jobbar på Icebug är viktig för att skapa hållbarhet på individuell nivå. Att röra på sig och komma ut i naturen gör inte bara att du mår bättre, det påverkar också koncentration, minne, kreativitet och stresstålighet, säger Lhina Segerbo, People & Culture Manager på Icebug.
Vill vara förebilder
Grunden till initiativet är att Icebug vill leva som de lär; de vill inspirera människor att komma ut i naturen och röra på sig. Då faller det sig helt naturligt att vara goda förebilder och låta hela företaget träna på arbetstid.
– Att träning får en att må bättre samtidigt som man gör ett bättre jobb, är ingen åsikt. Det är fakta. Självklart vill vi att vår personal ska må så bra som möjligt. Att det samtidigt göra att vi skapar mer värde för företaget är ju det en fantastisk kombination, säger Lhina Segerbo.
Möjligheten att prioritera sin egen träning är inte alltid helt enkel. Avlastningen i vardagspusslet är något som hyllas mest bland personalen.
Träningen är schemalagd
– Sätt dig in i känslan av att kunna lämna jobbet tre dagar i veckan med vetskapen att träningen för dagen är avklarad. Det underlättar otroligt mycket för många av oss, säger Lhina Segerbo.
Träningen är schemalagd. Måndagar, onsdagar och fredagar stänger kontoret mellan 11 och 12. De anställda väljer då själva vilken aktivitet de vill utöva och om de vill göra det på egen hand eller tillsammans med andra.
Icebug är en stark förespråkare av promenad och löpning då det finns många dokumenterade positiva effekter av att vara utomhus. Men de anställda kan även använda träningsrummet på kontoret för yoga eller styrketräning.
Över 90 procent av personalen har fått mer energi
Den obligatoriska träningen har gett tydliga resultat hos Icebug. I den senaste medarbetarundersökningen svarade 92 procent av de anställda att de upplever att de har en ökad produktivitet och mer energi sedan träningen infördes. 92 procent svarade även ja på frågan om det nu är lättare att få ihop livspusslet.
Icebug har också exceptionellt bra förutsättningar för friskvård. 2017 flyttade företaget till nya lokaler vid Jonsereds fabriker, som är beläget mitt i ett naturreservat. I samband med flytten investerade man också i ordentliga omklädningsrum, tvättmaskiner, bastu och en yogastudio.
– För oss är det här nästa naturliga steg i att vara ett hållbart företag och en ansvarstagande arbetsgivare. Vi delar gärna med oss av våra lärdomar och hoppas att fler företag vill ta efter. Det är utan tvekan något som hela samhället hade vunnit på, säger Lhina Segerbo.
