Genom att lära dig hur hjärnan fungerar kan du fatta bättre beslut. Med hjälp av tidningen Chef.se listas nedan metoder som forskare är eniga om fungerar.
1. Hasta inte viktiga beslut
Ta dig tid att sova på saken. Att skjuta upp beslut till nästa dag kan kännas frustrerande men det kommer hjälpa dig att inte gå på magkänslan. Vilken ofta är baserad på generaliseringar.
2. Skapa distans
Studier visar att våra beslut är mer känslostyrda när det kommer till oss själva och mer rationella när det kommer till andra. Skapa distans till beslutet genom att föreställa dig vad utomstående skulle ha gjort i din situation.
3. Skapa berättelser
Pontus Wasling konstaterar att hjärnan är en ”storyteller”. Många etablerade minnesträningsmetoder bygger på att förvandla trista data till levande berättelser.
4. För dagbok
Människor tenderar att uppfatta händelser mer sannolika i efterhand än vad det faktiskt var. Fenomenet, som psykologiforskare kallar hindsight bias, utgör en anledning till att du ska börja föra loggbok över viktiga beslut du gör.
5. Använd statistik
Eftersom de flesta av våra beslut görs på magkänsla, det vill säga irrationella känslor och impulser, är statistik egentligen onaturligt för hjärnan. Statistik kan därför hjälpa oss i viktiga beslut då vi kan börja ifrågasätta våra egna minnen.
