När året går mot sitt slut fokuserar de flesta företag och organisationer på att stänga året och önska God Jul. Julbord ska ätas och julklappar till personal och ledning ska delas ut. Årets julklapp 2025 är enligt researchföretaget HUI vuxenleksaken. Den speglar trenden att allt fler vuxna köper leksaker som pussel, Lego eller målarböcker för kreativitet, avkoppling och verklighetsflykt. Men handen på hjärtat – vad sägs om en julklapp som på riktigt förändrar och sätter riktningen mot ett starkare 2026? En som sänker stressnivån, ger ökad mindfullness och mer livskvalitet?
I alpbyn Laax finns mixen
Mitt i de schweiziska alperna ligger Laax. Den lilla byn, dit jag själv kom som skidåkare på 80-talet och blev kvar, är inte bara en destination utan här finns miljön, naturen, maten, utomhusaktiviteterna och det är här jag har skapat själv-ledarskapsprogrammet SHP (Sustainable Healthy Performance).
Med det bästa från mina egna erfarenheter från idrottsvärlden och min utbildning i beteendevetenskap från Harvard har jag tillsammans med några väl utvalda experter skapat ett program baserat på en enkel med djupgående metodik. Vi börjar med att kartlägga deltagarnas fysiska, mentala, emotionella och beteendemässiga handlande, vilket bland annat inkluderar att vi tar fram en unik andningsprofil. Varje deltagare får därefter ta del av sin biofeedback-profil. Sen bygger vi på med övningar och ger dig som deltagare verktyg som stärker dig såväl som person som ”hållbar” ledare med det vi kallar ”In Demand Robustness”.
Tre sätt att ge julklappen som gör skillnad
Låt mig vara tomte och ge dig förslag på tre julklappar antingen till dig eller till ditt team eller ledningsgrupp:
- Sustainable Healthy Performance Program den 23 – 26 januari
Kickstarta året med ny energi och mentalt fokus! Under fyra dagar deltar du som enskild individ under ledning av experter för att skapa nya vanor och få ett mer fokuserat mindset.
Som deltagare får du:
• Praktiska metoder för att höja din egen och/eller ditt teams prestation – utan risk för utbrändhet
• Verktyg för effektiv energihantering och ökad motståndskraft
• Lära dig metoden De tre P:na (personligt, privat, professionellt) – ett verktyg för stärkt känsla av syfte, riktning och mening.
• Ett kraftfullt nätverk av likasinnade personer och ledare
- Arrangera er vinterkonferens i Laax
Ge hela ledningsgruppen en julklapp och ta med dem till Laax. Här möts ni av en fantastisk alpmiljö där ni kan kombinera ledarskapsprogrammet med fördjupade workshops, genuint teambyggande och skidåkning tillsammans med våra experter och övningar.
En konferens här handlar inte bara om att samla människor – utan om att höja nivån på hela ledningsgruppen och göra den hållbar inför kommande utmaningar.
- Vinter-Time-Out – själv eller med en vän
Eller varför inte ge dig själv en vinter-time-out i julklapp, en vinterresa som faktiskt gör skillnad? Åk själv eller ta med en vän. När ni stiger av bussen i Laax två timmar från Zürich kliver ni rakt in i RockResort – precis vid gondolen som tar er upp till Weisse Arenas pister, restauranger och livliga alpmiljö. Ni får njuta av miljön och får coachning på plats för att komma hem redo att möta 2026 år med ny energi!
Med mina erfarenheter från att ha tränat och coachat över 5 000 chefer i kombination med de andra experternas kunskaper och SHP:s metodik fortsätter vi hjälpa personer som vill få ett mer hållbart ledarskap, yrkesliv och liv.
Vi ses i Laax! Välkommen du också!
Chris Christiansson
CEO – Founder
ARA.Health Sarl
www.ara.health
https://www.laax.com/en/meetings-events
https://meetings.myswitzerland.com
Välkommen att kontakta oss genom vår samarbetspartner Scanworld och låt oss ta fram ett förslag och tillsammans skapa en vinterkonferens i Laax som fortsätter göra skillnad långt efter att snön har smält! ❄️😀❄️😀❄️😀❄️
Bokningar och förfrågningar:
Carina Moberg Jonsson
E-post: [email protected]
Telefon: +46 (8) 475 00 40
Så här säger några företag som deltagit:
”Vi trodde inte att fyra dagar kunde göra så stor skillnad.”
”En enastående upplevelse med en bra mix av innehåll för enskilda ledare men även team, både om man är i en situation där man behöver stanna upp för att reflektera eller i en utmattnings situation. Det som stack ut mot andra liknande utbildningar är att en hälsoundersökning ingick och att en andningsexpert fanns på plats för att analysera din andning vilket var något helt nytt för mig. Många fina utomhusaktiviteter gjorde verkligen att totalen får ett högt betyg av mig.”
