Vi vet alla att vistas utomhus i naturen är bra för oss. Forskning har sedan lång tid tillbaka kunnat visa på ju mer man vistas ute i gröna miljöer, desto bättre för hälsan. Men verkligheten för de flesta människor är att en stor del av dagen spenderas inomhus i en kontorsmiljö.
I ett pressmeddelande konstaterar Blomsterfrämjandet att fler och fler forskningsresultat dock visar att genom att omge sig av växter på en arbetsplats kan naturens positiva effekter återskapas inomhus. Gröna miljöer behöver alltså inte nödvändigtvis vara parker eller skogar, även trädgårdar och krukväxter inomhus har en positiv påverkan. Till exempel har forskning visat att i fall där det finns tillgång till en trädgård i anslutning till arbetsplatsen är stressnivåerna hos de anställda betydligt lägre.
Nya studier visar även att växter i en kontorsmiljö både höjer trivseln, ger mer arbetsglädje och främjar social gemenskap.
Men varför är då växter inomhus bra för oss?
- Problem som ofta hänger ihop med dålig inomhusluft – huvudvärk, torr hud och irriterade ögon kan minskas genom att göra våra inomhusmiljöer mer gröna
- Krukväxter tillför syre och tar upp skadliga ämnen som finns inomhus
- Genom sin luftfuktande förmåga förbättrar växter luftkvalitén inomhus, vilket är speciellt viktigt under vinterhalvåret när många inomhusmiljöer är torra
- Forskningresultat från Kina och Japan visar också på lägre blodtryck och minskad kortisolmängd vid användning av krukväxter
