Han har forskat och arbetat som chef inom läkemedelsindustrin. Han visste precis hur kroppen reagerar, ändå hamnade han på sjukhus på grund av stress. Baserat på hjärnforskning har Anders Hedin tagit fram fyra sprutor mot stress.  

Hälsa står på agendan när Ann Wilson möter svenska kändisar i en ny talkshow. I soffan får vi lära känna sångerskor, matkreatörer, sportprofiler och skådespelare som tillsammans med Ann diskuterar sin syn på hälsa.

När konferensmarknaden tog paus som en direkt följd av pandemin anade Bodil Östmarck, Revenue Manager på Holiday Club, en ny möjligt intäktsframgång. Under försommaren 2020 hon ta fram siffror och underlag för en padelarena på Holiday Club. Tillsammans med Activity Manager Miranda Ericsson utvecklades tanken till ett koncept och med partnern Åre Sportcenter stod padelbanor spelklara till de första vintergästernas incheckningar.

Mångas nyårslöften är kopplade till en bättre hälsa. Kanske är du en av dem som önskar äta sundare? Här är de bästa (och sämsta) dieterna 2020 – enligt experterna.

Tillhör du dem som utan problem kan blanda arbete med ditt privatliv eller mår bäst när du helt kan stänga ner jobbet när du är ledig? Executiveeffects gästskribent författaren Anna Zetterberg skriver i sin krönika om hur du genom att bli medveten om dina gränser och även andras runt omkring dig kan uppnå balans i ditt liv.

Nästan 70 procent av kvinnorna har ofta eller mycket ofta ett stillasittande arbete. För män är motsvarande siffra drygt 40 procent. Det visar en undersökning genomförd av företagshälsan Avonova.

Får du ångest om du går på toaletten och inser att du har glömt att ta med dig din mobil? Då kan du lida av nomofobi – no phone phobia.

Att meditera med hjälp av en app kan förbättra både din koncentrationsförmåga och ditt minne. Detta enligt en ny amerikansk studie.

Snart dags för semester. Men hur förbereder du dig bäst för inför ledigheten – och inte minst för att komma tillbaka? Executiveeffect bjuder på det bästa tipsen.

De öppna kontorslandskapen blir fler och fler. Likaså blir rapporterna om att bakgrundsprat och att ständigt bli avbruten stör många, vilket också minskar produktiviteten.