Reformer StrenghtSATS, som är Nordens största träningskedja med över 272 gym i Sverige, Norge, Danmark och Finland samt över 733 000 möter efterfrågan och erbjuder ett unikt koncept där klassisk pilates möter styrke- och HIIT-träning i reformermaskiner.
– Vi vill att fler ska upptäcka pilates och de fantastiska effekterna det har på både kropp och sinne. Reformer Studio är en del av vår strategi att utveckla koncept som våra medlemmar efterfrågar och skapa träningsupplevelser som inspirerar, säger Cecilia Skaaden, gruppträningchef på SATS.
SATS Reformer Studio introducerar tre olika klasser som kombinerar pilatesprinciper med modern träningsfysiologi:
- Reformer Pilates – klassisk pilates med fokus på styrka, rörlighet och kroppskontroll.
- Reformer Strength – en styrkebaserad klass där reformermaskinen används för att öka motstånd och intensitet.
- Reformer HIIT – en pulshöjande klass som kombinerar högintensiv intervallträning på reformermaskinen med funktionella övningar på golvet.
Med 20 platser per klass och en premiuminramning skapas en exklusiv och inspirerande träningsmiljö. Instruktörerna säkerställer att varje deltagare får en trygg och effektiv upplevelse – oavsett förkunskaper.
Pilates har ökat kraftigt i popularitet de senaste åren. Enligt SATS egen trendrapport har efterfrågan på pilatesinspirerad gruppträning aldrig varit högre. Bara under det senaste året har antalet pilatesbesök på SATS i Sverige ökat med 52 %, från 34 998 i januari 2024 till 53 386 i januari 2025.
- Wellness-klasser med fokus på avkoppling och återhämtning, exempelvis Breathing for Stress Reliefoch Aroma Relax.
- Upplevelsebaserad träning för ökad motivation, exempelvis HIIT Zone, som kombinerar högintensiv träning med nattklubbsatmosfär, samt Immersive Cycling, där träningen utförs i en virtuell 3D-värld.
Den officiella invigningen av SATS Reformer Studio sker den 15 mars, i samband med nyinvigningen av SATS Hötorget, som genomgått en totalrenovering.
