Fredagstipset: Virtuella turer i Katalonien

Semestertider och bortblåsta vardagsrutiner kan göra att många just nu väljer hängmattan framför träningskläderna. Men att ändå nå den nationella rekommendationen på minst 150 minuter fysisk aktivitet varje vecka för att ha en god hälsa behöver inte vara svårt. Hälsoexperten Blossom Tainton, som bland annat är träningsinstruktör och yogalärare på det digitala hälsoföretaget Yogobe, ger sina bästa tips på både smart och avstressande semesterträning.

Hur ser egentligen morgondagens resebyrå ut? Med över 30 år i branschen har Sembo nu tagit ett steg in i framtiden och låter varje resenär bli sin egen resebyrå. Denna AI-drivna bokningstjänst, har redan förändrat spelreglerna och den är live – redo att hjälpa dig att upptäcka din nästa drömresa.

Svenskarnas resvanor är i ständig förändring, och hösten 2024 tyder på både nya trender och återkommande favoriter. Asien är på uppgång med Tokyo som dragplåster, samtidigt som det svenska intresset för Nordamerika tycks minska. Lyxresor växer i popularitet, och de klassiska soldestinationerna lockar fortfarande, även om intresset tycks ha minskat något.